西甲

营养充足,让IQ赢在起跑线

2019-10-12 21:56:08来源:励志吧0次阅读

本期 妈咪最疑惑

我有一对双胞胎女儿,老大由奶奶在老家带,老二跟在我们身边。两个小家伙原来发育进度相当,但时间长了就有了差别:老二的智力发育明显比老大好。有人说老大的成长发育中,可能忽视了相应的营养。请问,不同的营养状况,真的可以导致这么大的差别吗?

呼和浩特 妈妈:蒋雪竹 宝宝:郑冰莹、郑冰妍 11个月

儿科专家:婴儿期脑细胞联接越密集,智力发育越好

在大脑发育进程中,婴幼儿期发育的充分程度将影响终身,因为约80%的发育在此期间完成。

宝宝在出生时就有数以亿万计的脑细胞,之后不再增加,但脑细胞的联接出生后才快速发育。联接越多,信息传递更快速、更通畅,令大脑互联网高效运转。这种联接发育将持续至6岁,而1岁前的发育尤为快速。因此,0~6岁是脑部发育的关键时期,而1岁以内则是脑部发育的重中之重!由于大脑发育是一次完成,这一时期如发育得不完善,则会影响到未来的智力发育,带来难以弥补的遗憾。

急速的脑部发育需充足营养如DHA作物质基础。作为重要的脑部营养素,DHA充足,可让细胞联接更多更好的进行,使脑部发育不断升级。而DHA缺乏时,脑部发育则可能受到局限。

营养专家:婴儿期摄入的DHA水平高,宝宝的智力可持续领先

在宝宝成长发育中,营养水平尤其是DHA水平的高低很可能会导致智力发展的差异。

DHA被喻为 脑黄金 、 智力发育的推进剂 ,占大脑中总脂肪含量的30%~45%,对智力发育至关重要。最新的贝兹实验及奥斯汀研究分别从高水平和低水平两方面证实了:只有补充高水平的DHA,才有助于脑部发育和智力持续领先。

贝兹实验证实:

婴儿期,宝宝持续补充高水平DHA(17毫克/100千卡),比没有摄入DHA的宝宝有显著的智力优势:在18个月时,智力发育指数(MDI)高7分;最新跟踪研究发现,在4岁时智商(IQ)依然高7分!

奥斯汀研究证实:

婴儿期补充低水平DHA的宝宝与未补充DHA的宝宝相比,在12个月时智力发育指数(MDI),以及在3 1/4岁时的智商(IQ)都无明显差异。

早教专家:每天多做一点点,宝宝的智力发育快人一步

除了营养,在影响宝宝智力发育的后天因素中,早教也很重要。

1岁前的宝宝只能做出简单的反应,不少父母认为宝宝每天吃好睡好就行了。事实上,1岁前这段时间,宝宝的脑部处于极速发育阶段,早教对宝宝脑部发育非常重要。

大约4个半月,宝宝就能识别自己的名字,多在宝宝耳边叫他的名字,能让宝宝及早做出反应。有些1、2岁的宝宝会某天突然唱起襁褓中妈妈曾经常给他们哼过的歌 所以,1岁前宝宝不是只会吃和睡,父母多与宝宝说话,给予适当的早教,有助促进宝宝脑细胞联接的发育,对宝宝智力发展有着巨大的潜移默化的作用。

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